Ролик для пилатес BALANCED BODY Magic Swirlie Roller 105-032
Уникальный роллер-фоам Magic Swirlie Roller 105-032 бренда Balanced Body, изготовленный из пены с мелкими ячейками, отличается рядом преимуществ, которые обеспечат качественную тренировку.
Благодаря нескользящей поверхности можно будет значительно улучшить качество проведения тренировки.
С помощью роллера можно расслабить триггерные зоны, добиться полного восстановления мышц и возвращения их в нормальное состояние, другими словами сделать их боле эластичными и подготовленными к занятиям спортом.
Популярность роллера обеспечивается тем, что он дает больший эффект восстановления нужной механики движений при тренировке, чем обычная растяжка.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
