Контурная арка для спины BALANCED BODY Oov (10273)
Контурная арка для спины Oov бренда Balanced Body - уникальная арка для пилатес, она отлично подходит для домашних тренировок, ее можно также использовать и в профессиональных тренингах, кроме того арка используется в качестве реабилитационного тренажера.
Основные особенности контурной арки для спины Balanced Body Oov:
Арка полностью повторяет естественный изгиб позвоночника, отличается высокими показателями эргономичности.
Не отталкивает тело, не проседает при регулярном выполнении упражнений.
С помощью арки можно значительно улучшить показатели выносливости и силы, разработать движения в суставах, а также отлично проработать мышцы пресса.
С помощью арки достигается эффективная тренировка в период реабилитации после травм или оперативного вмешательства, также она отлично подходит для проведения тренировок профессиональным спортсменам.
Размеры арки
Разработчики представили арку трех размеров в зависимости от антропометрических показателей пользователей:
Малую арку используют для тренировок пользователи, рост которых составляет до 170 см, вес арки составляет 1,1 кг.
Среднюю арку используют при росте спортсмена до 180 см, вес ее составляет 1,6 кг.
Большую арку используют спортсмены, рост которых составляет от 180 см и выше .
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
