Силовой тренажер NAUTILUS Lat Pull Down 9NA-S3305 (тяга сверху с грифом)
Силовой тренажер Lat Pull Down 9NA-S3305 бренда Nautilus обеспечивает эффективную проработку мышц спины. Конструкция тренажера обеспечивает естественное моделирование движений, в точности соответствующих биомеханике человеческого тела. Тренажер позволяет развивать широчайшие и другие мышцы верхней части спины, а за счет вторичной нагрузки прорабатываются бицепсы и мышцы верхнего плечевого пояса.
Конструкция тренажера предусматривает широкую вариативность упражнений: тяга к груди и тяга за голову, широким, узким и средним хватом. Благодаря этому меняется направление нагрузки, что позволяет прорабатывать на одном тренажере различные группы мышц.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
