Медицинский мяч PERFORM BETTER First Place Elite Medicine Balls 3201-30 (13,6 кг)

First Place Elite Medicine Balls – самая лучшая модель медицинских мячей, выпускаемых американской компанией Perform Better. Они превосходно подходят как для одиночных тренировок, так и для выполнения упражнений с напарником.

Особенности:

Благодаря улучшенной текстурированной оболочке срок службы мячей увеличился вдвое по сравнению с обычными медицинскими мячами бренда Perform Better.
Рельефная поверхность оболочки делает мячи устойчивыми к скольжению.
Благодаря хорошему отскоку медболлы идеально подходят для выполнения упражнений напротив стены.
Для правильного выполнения упражнений с медицинскими мячами можно воспользоваться листом упражнений, входящим в комплектацию набора мячей.
Цветная маркировка позволяет быстро определить вес мяча.
Мячи весом 13,6 кг имеют серо-черный цвет, диаметр 28 см.

например: SXT 550

Преимущества тренажерного зала

Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.

Зона свободных весов

Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.

Силовая активность

Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.