Амортизация беговых дорожек в наше время – это залог комфорта и безопасности. Именно поэтому в новом поколении беговых дорожек Star Trac встроена инновационная запатентованная система HexDeck System, что поглощает удары о беговое полотно. Сделана эта конструкция из алюминиевой деки, поддерживает которую фирменная система подвески, состоящая из полимерных шестигранников.
Тренируясь на беговой дорожке HexDeck, Вы сможете:
Снизить ударную нагрузку на ноги.
Одновременно снизить нагрузку на коленные суставы и мышцы.
Эти объективные выводы, сделанные на основе биомеханических данных, полностью отражают мнение участников эксперимента.
Реальные ответы участников исследования:
«Дорожка намного комфортнее. На ней очень легко бегать. Сам бег и контакт с полотном намного мягче, меньше ударная нагрузка. Бегать приятнее, чем на других беговых дорожках.»
«Бег на этой дорожке плавный и комфортный. Такое ощущение, что прикладываешь меньше усилий. Плавность движений осталась даже после 5 минут тренировки.»
«Бег плавный, и суставам намного легче. Особенно хорошо это чувствуют колени. На ней бегать проще, чем на беговой дорожке №1. Кажется, что прилагаешь меньше усилий.»
«Ходить нормально, бегаешь будто по грунтовой дороге. Такое ощущение, что амортизация лучше, и беговое полотно мягче.»
«Не так тяжело. Отдача лучше, ходить легче, чем на первой беговой дорожке, которая, казалось, поглощает все силы.»
«Здорово и мягко. Организму легче, чувствуется хорошая амортизация полотна, оно мягче. Похоже на грунтовую дорогу, приятно бегать, и хорошая амортизация удара.»
«Очень мягкая, и ногам легко. Почти не нагружает стопы. Сразу же заметил, что полотно хорошо амортизирует удар. На него так мягко наступать. По сравнению с другой беговой дорожкой, ударная нагрузка на стопы значительно меньше.»
«Бег — 10/10, отзывчивость полотна такая, что кажется, бежишь по грунтовой дороге или деревянному полу.»
«Сначала казалось будто бежишь по пляжу, вдоль воды. К концу 5 минуты это уже грунтовая дорога.»
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
