Офисные модели массажных кресел отличаются компактными габаритами, поэтому могут использоваться даже в маленьком кабинете. Внешне они не сильно отличаются от простых офисных кресел, однако, их использование обеспечивает хорошее самочувствие и физическую форму, сотрудники могут дольше находиться на рабочем месте и при этом не ощущать усталости.
Особенности использования диктуют классический дизайн этих моделей, сдержанную и нейтральную цветовую гамму. Высота сиденья регулируется также как и в привычном офисном кресле. Массажные кресла оснащены удобными подлокотниками, регулируемыми подголовниками, позволяющими оптимально распределять нагрузку на шейный отдел.
В зависимости от модели, может выполняться роликовый или воздушно-компрессионный массаж. Кресла, оборудованные роликовыми блоками, могут выполнять массаж шиатцу с глубоким разминанием мышц, роликовый массаж мышц позвоночного столба, вибрационный массаж разной интенсивности.
Кресла с компрессионными подушками в спинке и сиденье рассчитаны на выполнение воздушного массажа и лимфодренажного вибромассажа. Такие кресла очень удобны в использовании, а отсутствие роликов позволяет использовать их как хорошую замену офисного стула.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
