8 (800) 707 07 57 - бесплатно
+7 (495) 989 80 70 - Москва

+7 (343) 207 55 75 - Екатеринбург
+7 (812) 244 34 38 - Санкт-Петербург

Личный кабинет Корзина заказов
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
Навигация:   Главная  
ВЫБОР ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
ПОМОЩЬ
О компании
Доставка и сборка
Оплата
Гарантия
Подписка на новости
Прайс-лист
Рейтинг товаров
Вакансии
Возврат и обмен
ПОИСК
 
например: Run 900
БРЕНДЫ

Основные направления фитнеса в 2014 году

 

 

 

 

 

Американский колледж спортивной медицины назвал основные направления фитнеса в 2014 году

 

Впервые за семь лет рейтинг основных направлений фитнеса, который составляется Американским колледжем спортивной медицины (ACSM), возглавило новое течение.

 

Профессиональные и квалифицированные специалисты по физической подготовке назвали основной тенденцией в фитнесе 2014 года высокоинтенсивные интервальные тренировки. Рейтинг составлялся на основе опроса, проведенного среди более 3800 профессионалов. Результаты были опубликованы в статье журнала “Health and Fitness Journal” Американского колледжа спортивной медицины под названием «Сегодня в моде: всемирный опрос на тему основных направлений фитнеса в 2014 году».

 

Именно тренажеры Jacobs Ladder обеспечат Вам максимально эффективные интервальные тренировки.

 

 

Также в первую десятку вошли упражнения с собственным весом, профессиональные и квалифицированные специалисты по физической подготовке, силовые тренировки, физическая зарядка и похудение, индивидуальные тренировки, фитнес-программы для пожилых людей, функциональный фитнес и индивидуальные тренировки в группе, а также йога.

 



« назад
Велнесс дизайн Велнесс тренер Подарки
КОНТАКТЫ
Напишите нам эл.письмо
Мы вам перезвоним
Запросить каталог
Наши контакты
УСЛУГИ
Велнесс Дизайн
Продажа в кредит
НОВОСТИ
01.12.2016
Горизонтальный велотренажер TRUE FITNESS CS400R Escalate 9

 

 

29.11.2016
Двухсторонняя силовая рама TUFF STUFF Pro XL Multi Rack PXLS-7920

 

 

29.11.2016
Беговая дорожка TRUE FITNESS PS100

 

 

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Преимущества тренажерного зала

Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.

Зона свободных весов

Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.

Силовая активность
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.