Если вы являетесь приверженцем максимализма во всем, включая и спорт, то, наверняка, из многочисленных видов аэробных нагрузок вам придется по душе наиболее интенсивный из них – сайкл-аэробика. Спин байки от компании SportsArt Fitness - это тренировка на профессиональном велотренажере. Такая аэробика позволит максимально интенсивно нагружать мышцы, а также повысить выносливость своего организма.
Спин байки многофункциональны, поэтому, кроме укрепления сердечнососудистой системы, они дают нагрузку огромному числу мышц. Кроме того, они позволяют укрепить нервную систему, помогают избавиться от депрессии, а также упорядочить свои мысли. Спин байки SportsArt Fitness рассчитаны на большие нагрузки, а также длительную работу на тренажере, успешно заменяют велосипед для спортсменов в зимнее время года. Главной их особенностью является тот факт, что в отличие от обычного велотренажера, в них можно менять как скорость и нагрузку, так и тип езды. Например, вы можете создать эффект езды по пересеченной местности, либо вовсе проводить тренировку стоя. Благодаря этому задействуются различные группы мышц.
Особенности:
У всех моделей спин байков SportsArt Fitness простая и быстрая регулировка уровня их положения относительно поверхности, на которой они установлены.
Для легкого управления сопротивлением, а также аварийной остановки во время тренировок тренажеры оснащены рычагом управления нагрузкой, который расположен на трубчатой овальной раме около рулевой колонки.
У некоторых моделей спин байков бесшумная система привода в своем составе имеет синтетический клиновидный ремень, благодаря чему обеспечивается плавный и равномерный ход тренажера.
Наличие универсальной резьбы (9/16 дюйма) позволяет применять другие педали.
Регулировка сиденья и руля как по высоте, так и в продольном направлении дает возможность при небольших габаритах тренажера с комфортом заниматься пользователям с высоким ростом.
Установленная система нагружения имеет широкий диапазон нагрузок. Причем она обеспечивает равномерную нагрузку на всем цикле вращения для более эффективных тренировок.
Маховик многих моделей спин байков защищен от коррозии при помощи антипотового крыла.
Анатомической формы педали оказывают на мышцы двойное действие. Благодаря их антискользящему покрытию и фиксирующим ремням безопасности обеспечивается непрерывность, а также комфорт тренировок.
На рулевой колонке располагается держатель для бутылки, чтобы пользователь мог пополнять запасы воды в своем организме, не прерывая тренировку.
Многие модели спин байков SportsArt Fitness оснащены транспортировочными роликами, а также 4 компенсаторами неровности пола, благодаря чему можно легко перемещать тренажер с места на место.
На большом LCD-дисплее пользователь может выбрать одну из многочисленных тренировочных программ, а также ознакомиться со всеми данными своих тренировок: скорость, расход калорий, узнать пройденную дистанцию, собственный вес, время тренировки и многое другое.
Отметим, что спин байки SportsArt Fitness способны отлично дополнить любой спортивный зал либо домашнее помещение.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
