Беговые дорожки Precor превосходно поглощают ударную нагрузку, что помогает пользователям двигаться естественно при беге и ходьбе. Запатентованные системы компании Precor снижают вибрационную нагрузку, приходящуюся на ноги в момент контакта с полотном, а также позволяют устойчивость с идеальной амортизацией, что крайне необходимо при тренировках на беговой дорожке.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
