Турник и брусья являются минимальным набором, который позволяет решить многие задачи, связанные с собственным здоровьем. Благодаря им можно прорабатывать разнообразные мышцы верхней части тела, включая плечевой пояс, спину, грудь и пресс, а если к комплексу упражнений добавить еще и различные виды приседаний, тогда получается полноценная тренировка всех групп мышц. Брусья Foreman можно использовать не только дома, но и в тренажерном зале. Их компактная конструкция не занимает много места, а уникальный спортивный дизайн – будет привлекать взгляды многих посетителей.
Особенности моделей:
В основе каждой конструкции располагается очень прочная стальная труба, которая способна выдерживать колоссальные нагрузки.
Изделия покрыты высококачественным материалом, который устойчив к различным воздействиям внешней среды.
Многие модели турников Foreman универсальны. Кроме их прямого назначения, пользователь может их использовать в качестве стойки для различного фитнес-оборудования.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
