Кроссоверы Precor – это системы функциональных тренировок, представляющие собой сверхгибкие установки, которые идеально подходят для развития функциональной силы. Используя их, можно выполнять множество упражнений на нижнюю и верхнюю часть тела. При создании этих тренажеров используются только высококачественные материалы, прочные шкивы и кабели.
Особенности кроссоверов Precor:
При разработке учтены биомеханические закономерности.
Максимальные тренировочные возможности на минимальной площади.
Высокая надежность по сравнению со свободными весами.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
