Скамья для пресса Abs Bench позволяет производить двойные скручивания. Вы можете поднимать верх тела или низ тела, как вместе, так и по раздельности. Abs Bench единственная коммерческая скамья, позволяющая одновременно прорабатывать нижние и верхние мышца пресса.
Встроенные штыри для дисков в верхней и нижней части тренажера позволяют использовать весовые отягощения для изменения уровня сопротивления, и привнесения вариативности в тренировки.
Эргономически выверенные подушки и подставки обеспечивают превосходную и крайне комфортную стабилизацию независимо от роста занимающегося.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
