Силовой тренажер AEROFIT IF IFPT (поднятие коленей/турник/брусья)
Особенности:
Стальная сверхпрочная рама обеспечивает безопасность и долговечное использование.
Угольное покрытие с длительным сроком службы сохраняет первоначальный вид профессионального силового тренажера IFPT фирмы AeroFit даже после долгих и интенсивных тренировок.
Прочные и плотные подлокотники и спинка.
Легкость в эксплуатации и компактные размеры.
Удобное положение локтей во время выполнения подъемов ног обеспечено расположение подлокотников под углом. Подъемы ног – основное упражнение, позволяющее сформировать плоский и рельефный брюшной пресс, особенно его нижнюю часть.
За счет верхней перекладины можно подтягивать и широким, и узким хватом. Подтягивания развивают мышцы верхней части спины, бицепсы, трапециевидные, дельтовидные и грудные мышцы.
Брусья позволяют выполнять отжимания с максимальной амплитудой, максимально нагружая грудные мышцы, заднюю часть дельтовидных мышц и трицепсы.
Нижняя часть конструкции оснащена ручками, которые обеспечивают выполнение отжиманий от пола с максимальной амплитудой, что позволяет достичь полного растяжения грудных мышц.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
