Спинка сиденья может изменять свое положение для подбора наиболее удобного положения, а настройка диапазона движения позволит подобрать оптимальный режим тренировки. Наклон спинки и сиденья тренажера IE9507 компании Aerofit обеспечивает изоляцию мышц, позволяя освобождать сухожилия от нагрузки. Удобные рукоятки, снабженные нескользящим покрытием, отличаются повышенной прочностью. Для надежной фиксации ног конструкцией тренажера предусмотрен прочный валик.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.