Прочные подушки и анатомическое сиденье обеспечивают удобство положения на тренажере. Траектория движения тщательно выверена, что дарит тренировкам эффективность. Благодаря фиксации бедер туловище атлета приобретает дополнительную стабилизацию, что исключает вероятность травмирования. Рукояти тренажера IE9518 компании Aerofit позволяют использовать несколько видов хвата для выполнения разнообразных упражнений. Для упора ногами предусмотрены рифленые платформы с анитискользящим покрытием, что обеспечивает дополнительную фиксацию туловища..
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.