Многопозиционная спортивная скамья ES7011 компании Aerofit - это универсальный элемент оформления современных фитнес-клубов. Регулировка угла спинки осуществляется в несколько шагов в 15 градусов в диапазоне от горизонтального положения до 80 градусов. Угол сиденья также можно изменить от 0 до 10 градусов. Представленное оборудование оснащено надежными транспортировочными колесиками. Для комфортного перемещения скамьи имеется также эргономичная ручка.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
