На верхней части грузоблочной стойки расположен универсальный держатель для личных вещей, полотенца и бутылки.
Иллюстрации содержат наглядные пошаговые инструкции, которые демонстрируют правильное положение тела во время выполнения упражнения и задействованные в нем мышцы. Рекомендации по техническому обслуживанию тренажеров представлены на информационных табличках.
При помощи магнитного селектора удобно выбирать нагрузку на силовом тренажере IT9325 фирмы AeroFit. Даже сидя на тренажере можно просто дотянуться до весового стека. Развесовка в фунтах и килограммах.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
