Оборудование в виде буквы «Н» предназначено для проведения функциональных тренировок группами из 6 – 8 пользователей. IZ-H shape состоит из 4 спортивных станций разной направленности, которые образуют 3 тренировочные зоны.
Изделие состоит из следующих элементов:
Зона растяжки.
Зона реакции.
Зона бокса (мешок не входит).
Двойная силовая тяга.
Брусья.
«Рукоход».
Плио платформа.
Фиксатор грифа.
IZ-H shape оснащен подставками для хранения спортивных снарядов.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
