Длинная наклонная скамья ATLANTIS Precision Long Incline Bench PRF0020 (B-176)
Удлиненная наклонная скамья PRF0020 от компании Atlantis позволяет выполнять разнонаправленные упражнения для укрепления, развития основных мышечных групп, тренировки выносливости. Во время занятий спортсмен может использовать в качестве утяжеления свой собственный вес или свободные веса – штангу, гантели.
Особенности скамьи PRF0020 компании Atlantis:
Спинка может быть установлена в 5 различных позиций с положительным углом наклона.
Для регулировки используется надежный телескопический механизм.
Надежную фиксацию ног при выполнении упражнений обеспечивает угловая платформа со специальным покрытием.
Большая спинка скамьи и специальная форма платформы для ног позволяют упражняться, используя значительный вес.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
