Идеальный тренажер для домашнего использования, но с успехом может применяться и в фитнес-залах. Упор для ног регулируется в 7 положениях, рычаги и сиденье также имеют возможность настройки, что позволяет сделать тренажер максимально удобным для пользователя любой комплекции. За надежность тренажера GCAB-STKот компании Body-Solidотвечает рама из прочного стального профиля и тросы из стали.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
