Замечательная регулируемая скамья FID46 от Body-Solid - это универсальный спортивный снаряд, который станет незаменимым помощником в достижении поставленных целей. Положение скамьи можно легко изменить до отрицательного угла наклона. Для повышенной устойчивости предусмотрено достаточно широкое основание. Спинка и сиденье изготовлено из износостойкого материала DuraFirm™. Чтобы любой пользователь смог переместить скамью, производитель встроил небольшие колесики. При необходимости нагружаемый керл для ног снимается без усилий. Тело атлета на протяжении всей тренировки надежно фиксируется, благодаря паре органичных рукояток. Немаловажное значение имеет синхронная регулировка спинки и сиденья в 9 положениях. На такой практичной скамье пользователь сможет с наибольшей эффективностью выполнять разгибание ног сидя, сгибание ног лежа, различные жимы и качать пресс. Прочная стальная рама выдержит значительные нагрузки.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
