Спортивная скамья SFID325 от Body-Solid предназначена для энергоэффективного выполнения различных жимов. Данная стальная конструкция оснащена удобными подушками с обивкой DuraFirm™. Модель предназначена изначально для коммерческого использования, но может устанавливаться и в домашних спортзалах. Такая практичная скамья обуславливает широкий выбор силовых упражнений. Она может комплектоваться с различными рамами, стойками и машиной Смита. Главным достоинством являются независимые регулировки сверхплотных подушек. Вертикальная подушка наклоняется в 7 позициях. 3 регулировки наклона сиденья обеспечивают несравненный комфорт в процессе выполнения упражнений. Для легкости перемещения тренажера имеются специальные транспортировочные ролики.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
