Фантастическая балансировочная платформа Balance Trainer Elite компании Bosu демонстрирует превосходные эксплуатационные характеристики. Данная модель позволяет повысить силу и выносливость, восстановить стабильность и баланс тела. Креативный дизайн и компактные формы гарантируют огромную популярность в условиях фитнес-клуба. Особая разметка Power Line обеспечивает быстрое достижение поставленных целей. Сверхпрочная поверхность выполнена из износостойкого материала и дополнена уникальным нескользящим покрытием Power Zone. Пользователи смогут без труда контролировать положение тела на протяжение всей тренировки.
Спортивный снаряд Bosu® Elite представлен в двух вариантах разметки - Power Line и Power Zone. Именно такая функциональная разметка провоцирует занимающегося человека занять правильную позицию с учетом биомеханики и центра тяжести, чтобы за короткий срок улучшить эффективность движений и повысить силу. Главными достоинствами этой балансировочной платформы Bosu являются улучшение исходных физических навыков, постоянный контроль над центром тяжести и укрепление основных групп мышц. В процессе занятия гарантировано не только правильно положение бедер и таза, но и оптимальная амплитуда. Регулярные тренировки помогут укрепить мышечный корсет для наиболее сложных энергичный упражнений. Обеспечивая точность биомеханически верных движений, пользователь развивает гибкость суставов и существенно снижает возможность получения различных травм.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
