Тренажер LateralX LX3i бренда Bowflex – это инновационная тренировка с латеральным эллиптическим движением. Таки занятия задействуют максимальное количество мышц и на 39% эффективнее занятий на обычном эллипсоиде. Помимо этого латеральные движения абсолютно безопасны для спины и суставов.
В процессе тренировки на LateralX в работу включаются приводящие и отводящие мышцы Бедра, что обеспечивает комплексную тренировку всех мышц нижней части тела. Bowflex LateralX LX3 – это превосходный функционал по доступной цене.
Фиксированная латеральная траектория движений. Максимальная эффективность тренировок достигается за счет полноценной интеграции с мобильным приложением, 8-ми уровней сопротивления и доступом к 30 полнометражным видео инструкциям. Приложение доступно для iOS и Android.
Bluetooth / Мобильное приложение
Bluetooth® 4/Синхронизация с Bowflex™ LateralX™ App
Видеоинструкции
30 полнометражных
Регулировка амплитуды латерального движения
Нет
Функция Bowflex Radio
Есть
Рекомендуемое использование
Домашнее
Максимальный вес пользователя
135 кг
Количество уровней сопротивления
8
Измерение пульса
Сенсоры пульса
Дисплей (тип экрана)
7,5" LCD дисплей с голубой подсветкой
Количество тренировочных программ
7
Вес
102 кг
Габариты в рабочем состоянии (Длина x Ширина x Высота)
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
