Тренажер предназначен для профессионального использования, он оснащен усиленной станиной размером 50х120 мм. Толщина профиля составляет 2,5 мм. Направляющие, которые регулируются по высоте, изготовлены из высокопрочного алюминия. На кроссовере установлена специальная защита стека и турника. Тренажер оснащен весовыми стеками, вес каждого по 80 кг. Они расположены с обеих сторон тренажера.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
