Массажное кресло MoodRelax бренда Casada – идеальное кресло для массажа в домашних условиях. И если большая часть массажных кресел можно использовать в течение пятнадцати - двадцати минут в день только для массажа, то MoodRelax Вы можете пользоваться, как обычным креслом – отдыхать в нем у телевизора, принимать гостей и пр.
Регулировки спинки и подножки осуществляются независимо, и Вы можете устанавливать их так, чтобы Вам было удобно. Кресло поворачивается вокруг своей оси на 180°, что обеспечивает дополнительное удобство, например, когда Вам нужно повернуться к собеседнику.
MoodRelax обеспечивает очень качественный массаж, и Вы можете выбирать из пяти видов массажа и трех автоматических программ. Ролики оказывают достаточно сильное воздействие, а жесткость массажа смягчает накидка на спинке. Сиденье и подножка оснащены встроенными вибромоторами.
Одной из функций массажного кресла является прогрев поясницы, которая подходит не только для массажа, но и очень удобна, если нужно согреться или просто отдохнуть.
Виды массажа
Шведский массаж
Шведский массаж сочетает поколачивающий и похлопывающий массаж. Его в основном используют для восстановления гибкости суставов и освобождения из от отеков. При использовании давления ролики оказывают более интенсивное воздействие на ткани и мышцы. Задачей шведского массажа является растирание уплотнений, а также растягивание мышц и сосудистых и нервных пучков.
Обеспечивает полное расслабление пациента.
Снимает психическое напряжение, мышечные спазмы и усталость, а также способствует улучшению подвижности суставов.
Облегчает приступы головной боли, симптомы артрита и астмы.
Роликовый массаж
Роликовый массаж является аналогом «перекатывающего» в ручном массаже. В нем обеспечивается приятная смена напряжения и расслабления мышц, поэтому он обеспечивает успокоение и релаксацию. При роликовом массаже на организм оказывается лимфодренажное воздействие.
Застоявшаяся лимфа приходит в движение.
Улучшается обмен веществ, что приводит к выведению лишней жидкости из организма.
Происходит интенсивная утилизацию шлаков и токсинов.
Поколачивающий массаж
Массажные ролики оказывают воздействие поочередными короткими ударами, аналогично ударам подушечками большого пальца при ручном массаже. Поколачивание в основном оказывает на организм рефлекторное воздействие.
Стимулируется кровообращение в кожных покровах.
Снимаются мышечные напряжения.
Усиливается глубокое питание мышц.
Улучшается работа внутренних органов.
Прогрев
При тепловом воздействии достигается отличный расслабляющий эффект.
Способствует улучшению кровоснабжения.
Нормализует подачу кислорода ко всем клеткам.
Улучшается выведение из организма вредных токсинов.
Вибрационный массаж
Обеспечивается с помощью встроенных в кресло вибромоторов.
Обеспечивает восстановление нервных волокон.
В зависимости от используемого режима вызывает сужение или расширение сосудов.
Улучшает работу желез внутренней секреции.
Разминающий массаж
С помощью массажных роликов разминаются мышцы и кожа, как при массаже большими и указательными пальцами рук опытным профессиональным массажистом. При этом обеспечивается воздействие на биологически активные точки на спине, которые используются и при иглоукалывании.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
