Гребля считается одним из лучших видов упражнений, которая помогает одновременно прокачивать основные группы мышц тела и конечностей, как верхних, так и нижних, а также тренируется и сердечнососудистая система.
Новый тренажер для гребли R8001 от DFC отличается новейшей конструкцией, которая точно повторяет все движения, которые производятся при настоящей гребле. Для того, чтобы тренировки были более разнообразными, в тренажере установлены специальные независимые рычаги, угол вращения которых достигает 360 градусов. Они помогают выполнять разнообразные упражнения и прокачивать мышцы максимально эффективно.
Тренажер создан для домашнего использования. Он оснащен электромагнитной системой нагружения, что обеспечивает возможность управлять уровнем нагрузки при помощи компьютера. Для того, чтобы тренировки проводились максимально эффективно и были разнообразными предусмотрено наличие 10 встроенных профилей, 1 программа для восстановления и программа, контролирующая мощность. Пользователям также предлагается самостоятельно создать свою программу в ручном режиме или выбрать один из четырех пользовательских профилей.
На эргономичном сидении предусмотрено антискользящее покрытие, что обеспечивает максимальный комфорт во время тренировки. Конструкция тренажера представлена мощной рамой с рельсой из алюминия.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
