Домашняя фитнес-зона – это место, где владелец дома и его семья могут заниматься спортом, повысить тонус и просто снизить уровень стресса. Излишне говорить, что домашний спортзал должен отражать как представления самого хозяина, так и принципы Велнесс, назначение которых сделать домашние тренировки максимально комфортными. Эстетика домашнего спортзала играет важную роль в том, сколько времени будут в нем тратить те, для кого он предназначен.
Домашний тренажерный зал 10 кв. м
В идеале дизайн интерьера тренажерного зала должен отражать активность, энергичность и динамичность пространства. Все эти аспекты знают и умеют грамотно применять наши специалисты по Велнесс-дизайну, которые помогут Вам при проектировании и оснащении домашней фитнес-зоны. Дизайн-проект, который они для Вас разработают, будет учитывать материалы отделки пола и стен, правильное сочетание цветов, силу и направление света, матрицу фитнес-оборудования – все, что должно повысить уровень энергии пространства.
Домашний тренажерный зал 15 кв. м
Мы адаптируем все эти нюансы в Вашем новом или уже существующем тренажерном зале непосредственно под Ваши потребности, чтобы он гармонично вписывался в пространство Вашего дома. Независимо от размеров помещения, предназначенного в Вашем доме под тренажерный зал, мы разработаем для него индивидуальный проект, в котором будут проработаны все эти детали, а также оптимальное использование площади и пространства с соблюдением требований безопасности и эргономики.
Домашний тренажерный зал 20 кв. м
Кроме того, не выходя за рамки Вашего бюджета, мы сможем подобрать для Вас лучшее оборудование и аксессуары от ведущих брендов и производителей, существующих на рынке на сегодняшний день. В результате с помощью наших специалистов по Велнесс-дизайну Вы получите полноценный спортзал даже в пределах небольшого пространства.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
