Ринг на помосте Olympic Ring фирмы Everlast предназначен для проведения спортивных соревнований. Чрезвычайно прост и удобен в использовании. Его несомненное достоинство — отсутствие болтов, что позволяет в кратчайшие сроки (буквально в течение одного часа) произвести монтаж. Каркас стоит свободно, не фиксируется креплениями к полу, но усовершенствованные застёжки на липучках надёжно держат покрытие ринга.
Ринг состоит из 4 круглых угловых стоек (с комплектом чехлов для них), 5 поддерживающих опор, настила для пола (длина — 1,2×2,4 метра (4×8 футов) и толщина примерно 2 см (0.75 дюйма), угловых подушек (в комплекте 4 штуки, цвета — красный, белый, голубой), набор из 4 канатов (с цветными чехлами — красный, белый, голубой) с системой натяжения (8 распорок + 20 растяжек + 16 чехлов для растяжек).
Мягкое покрытие ринга на пенной основе, выполнено из сополимера EVA. Поверх него натягивается верхний чехол из винила или брезента (черный, голубой, красный или белый). Длина элементов несущей конструкции — 90 см (3 фута). В комплектацию ринга также входят занавес для подиума, закрывающий его боковую сторону, 2 стула (дерево), 2 лестницы.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
