Уникальная конструкция обеспечивает компактность (всего 2 кв.м.), позволяя выполнять разнообразные силовые упражнения. Нагрузку обеспечивают встроенный закрытый блок с максимальным весом 100 кг и 16 уровней регулировки. Во время тренировок не только происходит имитация отдельных подходов на выбранные группы мышц, но и производятся комплексные движения, к примеру, как при игре в гольф.
Тренажер Kinetic F3 компании Kettler дает возможность выполнения тяги сверху, разгибания рук, доступен баттерфляй и нижний блок, а также трехмерное движение 3D-Flexmotion, созданное для подходов на все группы мышц.
Общий вес блока весов составляет 80 кг, но существует возможность наращения нагрузки до 100 кг при помощи опций. Качественная нержавеющая сталь, использованная для изготовления трубочного каркаса, гарантирует его высокую прочность, а подшипниковые шарнирные соединения делают скольжение тросов более плавным. Опорные валики и сиденье с износоустойчивым покрытием обеспечивают удобное размещение пользователя.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.