Продуманный дизайн тренажера обеспечивает правильность движений для максимально эффективных тренировок. Впресованные подшипники наделяют поворотные узлы устойчивостью к износу, а порошковое покрытие, нанесенное электростатическим методом, бережет стальную раму от царапин. Валик для ног можно отрегулировать, чтобы обеспечить наибольший комфорт спортсмену любого роста.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
