Если Вам требуется простой домашний эллипсоид без лишних «наворотов», тогда орбитрек FS3.0 компании Hasttings станет замечательным выбором. Модель очень проста, но способна обеспечить эффективные тренировки без подключения к электрической сети. Орбитрек оснащен педалями с внутренним наклоном (20), что дает гарантию правильного положения ступней на педалях и результативности тренировок. Благодаря магнитной системе нагружения эллипсоид обладает очень мягким ходом, без рывков. Красивый дисплей позволяет постоянно отслеживать самые важные показатели – потраченные калории, частоту сердцебиения, время тренировки, скорость, пройденную дистанцию, температуру воздуха и количество оборотов. Качество эллипсоида подтверждается международными сертификатами.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
