Силовой тренажер HOIST Dual Line Seated Leg Extension/Leg Curl HD-2400 (разгибание ног/сгибание ног сидя)
Грузоблочный тренажер от Hoist предназначен для тренировок нижней части тела. С его помощью можно активно воздействовать на квадрицепсы и бицепсы бедра, выполняя различные упражнения на одном тренажере.
Особенности модели Hoist HD-2400:
Возможность выполнять индивидуальную регулировку жесткости фиксирования бедер на сиденье для контролирования техники выполнения упражнений при помощи специального прижима.
Быстрая настройка стартового положения и расположения валика-упора.
Автоматически выравнивающийся ролик уменьшает воздействие на голеностопный сустав во время тренировки.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.