Римский стул/пресс/гиперэкстензия HOIST Home Bench Systems & Freeweight Products Ab/Back Roman Hyper HF-4664
Мультифункциональная скамья Hoist HF-4664 удовлетворяет потребности как новичков, так и профессиональных спортсменов. Компактные размеры тренажера позволяют устанавливать его на очень маленькой площади (в квартирах и домах). Гиперэкстензия обеспечивает выполнение упражнений на пресс, проработку мышц спины и боковых мышц.
Простота транспортировки и надежность
Тренажер весит всего 44 кг, поэтому благодаря транспортировочным роликам его можно с легкостью перемещать. Но несмотря на такой вес, тренажер очень устойчив – пользователи могут не переживать о своей защищенности во время тренировки. Перекладины обработаны антискользящим покрытием, которое позволяет надежно зафиксировать ноги. Рама надежно фиксируется специальными штифтами.
Особенности использования
Тренажер HF-4664 фирмы Hoist легко трансформируется из гиперэкстензии в римский стул. Поперечины и валики имеют девять возможных позиций. Уровень наклона регулируется на восемь позиций в диапазоне от 0° до 35°.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
