Новая модель мощной беговой дорожки Spiro 480 бренад HouseFit подойдет для регулярных простых и комфортных занятий в домашних условиях. Инновационный лаконичный дизайн в сочетании с красивой расцветкой – одно из главных внешних отличий дорожки. Основой тренажера служат каркас особой прочности и двигатель мощностью 3,0 л.с., что позволяет разогнать беговое полотно до 20 км/ч. Лента для бега 48х136 см позволяет не ограничивать движения во время тренировки на любой скорости и выдерживает до 130 кг. Технология амортизации ленты "Soft-Run" с восьмью эластомерами позволяет уменьшить вибрации и нагрузку на суставы, связки и позвоночник.
Тренажер оснащен цветным экраном диагональю 7 дюймов, чтобы ознакомлять пользователя с необходимыми показателями во время тренировки. К ним относятся: скорость бега, пройденное расстояние, время, сожженные калории и угол наклона ленты от 0 до 18%. Также можно узнать выбранный режим тренировки. Программы насчитывают двенадцать встроенных режимов, которые помогают провести занятия различной направленности, например, улучшить выносливость, развить силу, уменьшить вес и улучшить функционирование сердечнососудистой системы. Также пользователь может самостоятельно составить профиль тренировки в ручном режиме, это позволит учесть индивидуальные показатели любого спортсмена.
Функция анализа жира «Body Fat», которая присутствует в тренажере, способна точно определить процент жира для каждого пользователя. Измерение пульса происходит с помощью датчиков, находящихся на поручнях дорожки. Еще одним преимуществом считается гидравлическая технология складывания тренажера, что делает процесс складывания легче и быстрее, а процесс раскладывания гораздо безопаснее и медленнее, ведь беговая лента опускается аккуратно.
Благодаря динамикам, USB-разъемам и Audio IN (AUX) во время тренировки можно прослушивать любимые треки с накопителя или мобильного устройства. Еще одним приятным бонусом считается возможность установить смартфон в специальный держатель, а бутылки для воды разместить в удобные подставки. Также присутствует встроенный вентилятор.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
