Энергоэффективный степпер Montana компании Kettler сочетает в себе великолепные эксплуатационные возможности и креативную внешность. Такое интересное спортивное оборудование пользуется заслуженным спросом у многих пользователей, поскольку позволяет за короткий срок сжечь массу лишних калорий. Регулярные занятия на таком тренажере помогут не только добиться красивой подтянутой фигуры, но и восстановить работу сердечно-сосудистой системы, а также повысить выносливость.
Степпер отлично подходит для домашнего спортзала. Конструкция оснащена двумя гидравлическими цилиндрами с регуляторами нагрузки, которая может варьироваться от 1 до 12. Во время тренировки на экране компьютера высвечивается время, количество шагов, частота шагов, а также частота пульса. При этом также отображается оптимальное значение пульса для конкретного человека, в зависимости от его веса. В конце занятия программа подсчитает, насколько быстро пульс восстановится до нормальных показателей и произведет фитнес-оценку. В процессе выполнения упражнения на дисплее постоянно обновляется информация об истраченных калориях.
Для искушенных пользователей предусмотрена возможность установки индивидуальных параметров работы. Дополнительными достоинствами представленного степпера можно отметить компенсаторы неровности пола и транспортировочные ролики. В стандартную комплектацию включен датчик-клипса для прикрепления на ухо. Благодаря такому бесконтактному способу измерения ЧСС, пользователь всегда сможет следить за показаниями своего сердцебиения.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
