8 (800) 707 07 57 - бесплатно
+7 (495) 989 80 70 - Москва

+7 (343) 207 55 75 - Екатеринбург
+7 (812) 244 34 38 - Санкт-Петербург

Личный кабинет Корзина заказов
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
Навигация:   Главная  
ВЫБОР ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
КАТАЛОГ
ПОМОЩЬ
Оплата
Доставка и сборка
Гарантия
Возврат и обмен
Подписка на новости
БРЕНДЫ

Комплексное оснащение спортивных залов

Разгибание ног в тренажере – это изолированное упражнение, направленное на развитие  мышц ног, его выполнение придаст ногам превосходную форму. Основная  работа ложится на четырехглавую мышцу бедра, состоящую из: прямой мышцы, медиальной широкой мышцы, промежуточной широкой мышцы и латеральной широкой мышцы.

 

 

Что бы не перегрузить и не повредить коленный сустав, необходимо соблюдать технику выполнения упражнения,  для этого нужно правильно настроить тренажер.

 

Обязательно используйте для индивидуальной настройки все рычаги обозначенные яркой краской (на этих фото-желтые). 

 

Наши менеджеры всегда подскажут как правильно нужно настраивать тренажер! 

 

Одно из главных правил – не допускайте острого угла в колене, что поможет минимизировать нагрузку на него и избежать травмы. 

 

Велнесс Мир – комплексное оснащение домашних объектов и ФК.



« назад
Велнесс дизайн Велнесс тренер Подарки
ПОИСК
 
например: SXT 550
КОНТАКТЫ
Напишите нам эл.письмо
Мы вам перезвоним
Запросить каталог
Наши контакты
УСЛУГИ
Велнесс Дизайн
НОВОСТИ
26.01.2022
Машина Смита TUFFSTUFF Evolution SM-725WS

 

 

26.01.2022
Комплексное оснащение спортивных залов

 

 

25.01.2022
Комплексное оснащение спортивных залов

 

 

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Преимущества тренажерного зала

Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.

Зона свободных весов

Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.

Силовая активность
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.