Модель 6004 бренда Legend Fitness – нагружаемый дисками компактный тренажер, позволяющий прорабатывать грудную и спинную мускулатуру, мышцы рук. Конструкция модели позволяет выполнять асинхронные движения, а регулировка положения сиденья и упора для груди позволяет тренироваться атлетам разного роста.
Особенности тренажера Legend Fitness 6004:
Небольшие габариты тренажера позволяют устанавливать его в небольших залах.
Тренажер нагружается олимпийскими дисками, которые можно хранить на 8 специальных держателях.
Продвинутые пользователи имеют возможность упражняться с большим весом – на каждый удлиненный держатель можно загрузить 9 дисков.
Простая, прочная конструкция рамы обеспечивает необходимую жесткость всей конструкции для безопасных силовых тренингов.
Две пары рукоятей дают возможность выполнять 4 вида хватов.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
