Силовой тренажер LEGEND FITNESS Sissy Squat 3162 (сисси-присед на мысках)
Силовой тренажер Sissy Squat 3162 бренда Legend Fitness предназначен для выполнения упражнения «сисси-присед на мысках», основной целью которого является изолированная проработка передней поверхности бедра. Кроме того, оно позволяет развивать силу квадрицепса, формировать четкое разделение головок квадрицепса, укреплять мышцы кора, убирать жир с коленей (подсушивать область колена) и задействовать редкие мелкие мышцы ног, а также развивать гибкость и баланса.
Основные особенности силового тренажера Legend Fitness Sissy Squat 3162:
Тренажер позволяет акцентировать внимание на проработке мышц ног и ягодиц без использования дополнительных отягощений.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
