Набор весовых дисков для штанги LES MILLS Smartbar Weight Set
Особенности набора весовых дисков Smartbar Weight Set бренда Les Mills:
Наличие эргономичных ручек на обрезиненных весовых дисках позволило значительно упростить их захват и удерживать в одной руке до двух дисков. Это идеально подходит для проведения интенсивной тренировки.
Благодаря запатентованной форме весовых дисков они защищены от скатывания и значительно упрощена работа с ними.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
