Велотренажер для рук 891 E компании Monark предназначен для анаэробного и аэробного тестирования. При начале вращения усилия минимальны и ход очень плавный. Это достигается благодаря большому диаметру маховика. Во время тестирования можно занимать как положение стоя, так и сидя.
Представлен в двух модификациях:
891Е используется для фитнесс тестирования и реабилитации. Начальная нагрузка у него очень низкая с плавным увеличением. Это возможно за счет корзины весом от 100 гр.
891-2 направлен на аэробное тестирование, поэтому нагрузку можно увеличивать до 10 кг. Для передачи данных тестов используется порт RS232. На электронном дисплее можно увидеть отображение следующих параметров: частоту сердечных сокращений, количество вращений педалей в минуту, время, скорость и нагрузку в Вт при скорости вращения 50 циклов/мин.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
