Настенный модуль для пилатес BALANCED BODY Springboard
Создателем настенного модуля для пилатес Springboard бренда Balanced Body является Элли Герман. Это мастер-тренер, которая осваивала программу занятий пилатес у самых первых учеников Йозефа Пилатеса.
Это оборудование подходи как для домашних тренировок, так и для групповых занятий в клубе. Кроме того, в зале оно практически не занимает место – для групповых занятий устанавливаются несколько тренажеров вдоль стены.
Стандартная комплектация включат в себя ламинированный модуль, 20 крепежных колец, разграничивающих уровень фиксации пружин, тренировочную перекладину и нижнюю фиксированную перекладину-упор, 4 пружины разного сопротивления.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
