Нагружаемый дисками силовой тренажер Deadlift/Shrug P3DLS бренда Nautilus позволяет выполнять такие упражнения, как «становая тяга» и «шраги». Становая тяга входит в число базовых упражнений, которое используется в качестве общего элемента силовой подготовки. При выполнении этого упражнения задействуется почти 75% всей мускулатуры, в том числе широчайшие мышцы и разгибатели спины, ягодичные мышцы, четырехглавые и двуглавые мышцы бедер, а также трапециевидные мышцы, задние пучки дельт, предплечья и бицепсы, что позволяет быстро набирать общую мышечную массу. А шраги являются по сути единственным упражнением, которое обеспечивает изолированный тренинг трапециевидных мышц.
Особенности силового тренажера Nautilus Deadlift/Shrug P3DLS:
Конструкция тренажера обеспечивает естественное моделирование движений, в точности соответствующих биомеханике человеческого тела.
Тренажер создан на основе прочной рамной конструкции, выполненной из усиленного стального профиля прямоугольного сечения.
Прочное покрытие из порошковой эмали, нанесенной методом электростатического напыления, надежно защищает раму от механических повреждений.
Эргономичные ручки с противоскользящим покрытием обеспечивают удобный хват. Удобная регулировка положения ручек позволяет пользователю настроить тренажер под себя для удобного выполнения целевого упражнения.
Мощные держатели для дисков позволяют работать с большой нагрузкой.
На раме тренажера Deadlift/Shrug P3DLS бренда Nautilus имеются встроенные держатели для хранения дисков.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
