Через две недели в нашем велнесс-бутике ожидается поступление сенсационной новинки от компании Power Plate International. Pro 7 – это современный тренажер, который объединяет в себе преимущества предыдущих моделей с новейшими разработками.
Встроенная система proMOTION™ в сочетании с сенсорным экраном дают возможность пользователям уделить больше внимания тренировке верхнего плечевого пояса. Объемная платформа Pro 7 обеспечивает максимальный комфорт при выполнении самых разных упражнений. Дополнительную устойчивость во время занятий на Pro 7 обеспечивает система STAX, которая делает ход платформы максимально мягким.
Теперь на тренажере можно заниматься самостоятельно – нужно лишь выбрать конкретную цель и следовать инструкциям. PowerPlatePro 7 предлагает свыше двухсот пятидесяти видов тренировок, которые составлены комбинацией болеетысячи упражнений.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
