Эллиптический кросс-тренажер FreeStrider FS5i бренда NordicTrack – эффективный тренажер 3-в-1, который в зависимости от режима настройки позволяет тренироваться, как на эллиптическом тренажере, беговой дорожке или степпере. Эргономичная конструкция обеспечивает эффективную траекторию движения, приспосабливая ее к движениям пользователя. За счет плавающей конструкции подвески возможно делать шаги длиною почти до одного метра. В соответствии с выбранным режимом можно шагать, как на степпере, короткими шагами вверх-вниз, как на эллиптическом тренажере плавными шагами или удлиненными шагами, имитирующими бег, как на беговой дорожке.
Возможности консоли
Тренажер оснащен современной консолью, которая имеет 7-ми дюймовый монохромный дисплей с синей подсветкой. Технология 1-Touch™ позволяет быстро регулировать сопротивление гос помощью кнопок управления. В вентиляторе с фирменной системой вентиляции AutoBreeze™ скорость работы вентилятора автоматически адаптируется к интенсивности тренировки. Система контроля пульса включает встроенные сенсорные датчики Dual EKG™ и нагрудный кардиоремень Bluetooth® Smart. Нагрудный пульсометр является опцией, и его необходимо приобретать отдельно. Более комфортные тренировки обеспечиваются за счет широких педалей с рифленой поверхностью Soft Touch™. Наличие разъема jack-3,5 обеспечивает возможность подключения MP3-плеера или смартфона, что позволяет прослушивать во время тренировки любимую музыку или аудиокнигу с помощью стереосистемы тренажера.
К консоли также можно подключать планшет и пользоваться приложением iFit®-Smart Cardio Equipment, что позволяет записывать и отслеживать информацию о тренировке. В функциях консоли предусмотрена возможность выбора встроенных тренировок. В этом режиме изменение сопротивления педалей осуществляется автоматически, увеличивая эффективность тренировок.
Особенности эллиптического кросс-тренажера NordicTrack FreeStrider FS5i:
Кросстренажер с центральным расположением маховика предназначен для домашнего использования.
Эффективность кардиотренировок обеспечивается с помощью бесшумной магнитной системы нагружения с электроприводом SMR™.
Эффективная система сопротивления обеспечивает 22 уровня нагрузки, что позволяет выбирать подходящий тренировочный режим.
Технология 1-Touch™ обеспечивает электронную цифровую регулировку нагрузки.
Результативность тренировок обеспечивается за счет оптимального значения Q-фактора и увеличенной длины шага.
Эргономичные удлиненные и широкие педали имеют амортизирующее рифленое покрытие Soft Touch™.
Контроль работы сердечнососудистой системы осуществляется с помощью встроенных сенсорных датчиков Dual EKG™ Grips и беспроводного нагрудного пульсометра Bluetooth® Smart, который не входит в комплектацию тренажера и приобретается отдельно.
Монохромный 7-ми дюймовый дисплей с синей подсветкой и белыми символами обеспечивает четкое отображение тренировочных параметров, таких как скорость, расстояние, время, общее количество сожженных калорий и количество истраченных калорий в час, уровень наклона, частота пульса, среднее значение пульса, скорость вращения педалей, нагрузка и мощность.
Расширенный программный пакет встроенных тренировок включает 32 программы, в том числе 16 программ на интенсивность и 16 программ на сжигание калорий.
Английский язык интерфейса.
Технология iFit® через Bluetooth® обеспечивает поддержку iFit® Coach™.
Мультимедийная составляющая включает два двухдюймовых динамика, а также разъем jack-3,5 мм, позволяющий подключать MP3-плеер или смартфон. На консоли предусмотрен держатель для планшета.
Под консолью в передней части тренажера имеется держатель для бутылки.
Для увеличения комфортности тренировок предусмотрен встроенный вентилятор AutoBreeze™ с ручным и автоматическим регулированием обдува.
В опорном основании тренажера предусмотрены компенсаторы неровности пола и транспортировочные ролики.
Эллиптический кросс-тренажер FreeStrider FS5i бренда NordicTrack рассчитан на пользователей весом до 135 кг.
Показания консоли
Время
Расстояние
Калории
Калории в час
Уровень наклона
Скорость
Пульс
Среднее значение пульса
Нагрузка
Скорость вращения педалей
Мощность
Педали
Широкие, удлиненные, с рифленым амортизирующим покрытием Soft Touch™
Изменение угла наклона
Нет
Регулировка нагрузки
Электронная цифровая 1-Touch™
Технология iFit®
Поддерживается iFit® Coach™ по Bluetooth® *
Тип
Домашний кросстренер с центральным расположеним маховика
Производитель (страна)
NordicTrack , компания ICON (США)
Сборка (страна)
КНР
Язык интерфейса
Английский
Рекомендуемое использование
Домашнее
Питание (сеть)
220 В, 50 Гц
Максимальный вес пользователя
135 кг
Количество уровней нагрузки
22
Длина шага
81 см
Расстояние между педалями
60 мм (Q-фактор)
Встроеный вентилятор
Да, регулируемый AutoBreeze™ (ручной и автоматический режим)
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.