Стойка под штангу Oxygen Rack 01 – это прочный, надежный в эксплуатации силовой комплекс, объединяющий два тренажера в одном: брусья для отжиманий и стойку для штанги. Предельная нагрузка на стойки – 250 кг. Штанга капитально фиксируется в двух положениях и легко регулируется по высоте (6 уровней) и ширине (под любую возможную длину грифа).
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
