Сайкл (велотренажер для сайклинга) используется для создания аэробной нагрузки в режиме тренировки сердечно-сосудистой системы и общего повышения мышечного тонуса. Он отличается от обычного велотренажера (вертикального) более жесткой и устойчивой рамой и отсутствием компьютерных программ. Это связано с тем, что он используется не для традиционного «комфортного» вращения педалей в течение продолжительного времени, а для более короткой и активной, динамической тренировки, зачастую с элементами силовой акробатики, которая называется сайклингом.
Занятия сайклингом обычно проводятся в группе под руководством инструктора и напоминают групповые занятия аэробикой во всех ее разновидностях, включая степ-аэробику. При групповых занятиях сайклингом используются принципы шоссейной велосипедной гонки, а также элементы акробатики во время работы на велотренажере. Поэтому тренажер, с одной стороны, своими рулем и седлом напоминает гоночный велосипед, а с другой стороны, очень устойчив, с мощной крепкой рамой.
Тренажер может использоваться как спортсменами, так и всеми, кто занимается в тренажерном зале с целью поддержания здоровья и функциональной готовности организма.
Сайкл имеет конструкцию с фиксированным колесом, что означает жесткую связь махового колеса с педалями (педали всегда крутятся вместе с колесом).
Отличие модели CF 6 от сайкла CF 10 – это не только оригинальный дизайн, но и ряд конструктивных новаций (см. раздел «Отдельные узлы»).
Тренажер имеет регулируемые по высоте и горизонтальному положению руль и седло.
Создание нагрузки – механическое, за счет фетровых колодок-тормозов (их прижим к маховому колесу регулируется специальным винтом). Тормоз – ручной, находится на передней балке рамы.
Передача – цепная, закрыта защитным кожухом.
Рама тренажера сварена из овальных труб, отшлифованных и покрашенных порошковой краской при температуре 200 °С
Держатель для фляжки. Сайкл имеет запатентованную конструкцию держателя для фляжки – он устроен в шарнире, которым руль соединен с рамой тренажера, и позволяет легко брать фляжку во время занятия.
Маховое колесо. Изготовлено с помощью литья, никелировано. Диаметр 422 мм, вес 17 кг.
Цепная передача. Новая конструкция цепной передачи одновременно обеспечивает: – максимальную легкость вращения педалей; – практически полную бесшумность; – вращение с максимальной мощность усилия без риска соскакивания цепи. Кроме того, технический отдел Panatta Sport разработал для тренажера новую систему натяжения цепи (TCS – Tension Chain System), которая позволяет проводить эту операцию при техническом обслуживании легко и быстро.
Регулировка нагрузки/ручной тормоз. Рычаг и винт для регулировки нагрузки тренажера выполнен из нержавеющей стали. Конструкция узла традиционна для сайклов Panatta Sport – при вращении винта по часовой стрелке к ободу махового колеса прижимается фетровая колодка, создающая трение (то есть нагрузку). В этот узел интегрирован также ручной тормоз для экстренного торможения колеса – для торможения необходимо нажать на рычаг вниз.
Руль. «Руль» тренажера имеет нескользящее покрыти и состоит из двух частей: – большой кольцевой поручень, который позволяет опереться на него во время занятия всем предплечьем; – две узкие ручки, за которые можно держаться при более активной работе на сайкле.
Регулировка высоты руля. «Руль» тренажера может регулироваться по высоте в пределах 10 см по высоте и 7 см по горизонтали.
Регулировка высоты седла. Седло тренажера может регулироваться по высоте в пределах 24 см по высоте и 8,5 см по горизонтали. Стойка седла изготовлена из нержавеющей стали.
Удобство перемещения. На раме тренажера спереди имеются небольшие ролики, которые позволяют перемещать тренажер по залу качением.
Сайкл может иметь следующие цвета: – рама может быть серебристой (SILVER) или черной матовой (GRAPHITE); – пластиковые кожуха (детали) могут быть черными (BLACK), охристо-желтыми (OCHRE YELLOW) или красными (RED).
Тренажер разработан в дизайн-центре Panatta Sport (дизайнеры Ф. Брави, К. Кампелли, П. Канулло) с тщательной проработкой эстетики каждой детали. Оригинальное размещение фляжки с водой (в шарнире соединения руля с рамой) запатентовано.
длина 100 см ширина 64 см высота 140 см вес 79 кг диапазоны регулировки: руля по высоте – 100 мм (5 уровней), руля по горизонтали – 64 мм, седла по высоте – 240 мм, седла по горизонтали – 85 мм
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
