Многофункциональная машина Смита FS-30 компании Paramount Fitness - это прочная стальная конструкция, которая не боится серьезных нагрузок. Модель обладает 8 позициями для фиксации грифа. Конструкция с обеих сторон оборудована безопасными штифтами и стопперами. Для хранения дисков встроены 8 держателей. Такой универсальный турник обуславливает различные вариации хватов. Машина Смита является обязательным элементом оснащения каждого спортзала.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
