Плиометрическая бокс-подставка PERFORM BETTER сборная 2455
Бокс-подставка 2455 от компании Perform Better разработана для улучшения координации движений, чувства баланса, укрепления мускулатуры ног, связок и суставов. Плиобокс-подставка подходит для тренировок людей с разным уровнем физподготовки.
Особенности:
Подставка изготовлена из дерева, обладает необходимой прочностью, устойчивостью.
Поверхность подставки имеет вогнутую поверхность, что позволяет использовать ее не только для плиометрических тренировок, но и как подставку под штангу во время силовых тренингов.
Резиновое покрытие полностью исключает возможность соскальзывания, снижает нагрузку на суставы, поглощает силу удара.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
