Современный пульсометр RS400 представляет собой незаменимый прибор, гарантирующий широкий функционал и простоту в использовании. Представленная модель предназначена для профессиональных спортсменов и бегунов, которые планируют развить выносливость.
Особенности пульсометра:
Поддерживает оптимальную интенсивность занятий, помогая избежать избыточных нагрузок в процессе тренировки. Помимо этого пульсометр полностью исключает недостаточную нагрузку.
На основании измерений пользователя, отображается подробная информация о текущих данных.
В состоянии полного покоя фитнес-тест Polar оценивает аэробный фитнес-уровень и анализирует прогресс.
В стандартную комплектацию входит программное обеспечение PolarProTrainer 5, необходимая для планирования, анализа и ведения дневника всех занятий.
Умная тренировка
Фитнес-тест
Предназначен для получения точных сведений об изменениях и улучшениях физической формы пользователя. Фитнес-тест позволяет постоянно следить за прогрессом тренировок, обеспечивая беспрерывный доступ к необходимой информации. Если регулярно сравнивать полученные результаты теста, то спортсмен сможет видеть и самостоятельно контролировать все улучшения физической формы.
Тренировочная нагрузка
Данная функция необходима для сравнения нагрузок в различных типах тренировки. Она показывает насколько сильно тренировка подействовала непосредственно на организм занимающегося человека. Для определения границ возможностей и коррекции продолжительности тренировки предусмотрен такой контроль постоянной тренировочной нагрузки. Помимо этого, в соответствии с конкретными тренировочными задачами регулируется и интенсивность занятия.
OwnZone
Такая опция позволит выявить правильную интенсивность тренировок, чтобы пользователь мог значительно улучшить состояние физической формы. Функция OwnZone делает эту непростую задачу максимально элементарной. Спортсмен будет полностью уверен в идеально выбранной интенсивности тренировки, которая не только укрепит мышцы, но и станет способствовать заметному улучшению аэробного состояния. Данная функция обеспечивает необходимую коррекцию диапазона частоты сердечных сокращений, чтобы пульс должным образом соответствовал физиологическому состоянию пользователя в текущий момент.
Ортостатический тест
Ортостатический тест стал простым и надежным тестом, который помогает определить Ваше текущее состояние. Благодаря ему можно следить за изменением частоты сердечных сокращений в процессе тренировки или на фоне таких факторов, как болезнь или стресс. Если регулярно проводить данный тест, можно отследить реакцию организма на различные факторы, оказывающие на него влияние. Это позволит Вам корректировать в дальнейшем все последующие тренировки, чтобы обеспечить своему организму восстановление сил, когда ему это требуется.
Индекс бега
Пользу этой функции, несомненно, оценят те, кто стремится поддерживать уровень максимальной эффективности своих тренировок по бегу. Расчет показателя индекса бега после каждой пробежки осуществляется автоматически с учетом таких данных, как частота сердечных сокращений и скорость, которые получены с датчика бега или GPS. Чем этот показатель выше, тем скорость бега может быть выше при меньшем приложении усилий. Модель V800 отличается тем, что с помощью данной функции можно увидеть, бежите Вы в гору или с горы.
SmartCalories
Для подсчета израсходованный калорий представлена опция OwnCal. Она рассчитывает количество затраченных калорий в процессе тренировки, в зависимости от выбранного роста, веса, пола, возраста и индивидуальных показателей максимальной ЧСС (HRmax). При этом также учитывается интенсивность тренировки.
Современный датчик бега Polar S1 footpod сочетает в себе технологию DPS, которая представляет собой цифровую обработку сигнала, и инерционную технологию. Тем самым такой датчик точно передает на устройство все данные о пройденной дистанции и скорости бега. Представленный аксессуар достаточно прочный, а также он водонепроницаемый и удароустойчивый. Датчик прост в обращении, при необходимости потребуется только простая замена батареи.
Функции датчика бега S1 footpod
Основанные на скорости/темпе целевые зоны с визуальным и звуковым сигналом.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
